图为安阳市人民公园轮椅太极拳活动现场

 

    河南省安阳市残疾人群众体育健身活动具有较广泛的群众基础，正逐步形成自己的特色，轮椅太极拳已成为安阳市残疾人群众体育活动的一道亮丽的风景线。由殷都太极拳俱乐部创编的“16式轮椅太极拳”，在贾红的带领下，从2012年7月起，每周六、周日免费进行培训和集中演练。越来越多的残疾人加入轮椅太极锻炼队伍，不少残疾人朋友用轮椅太极拳“战胜”了缠身多年的病魔，在强身健体的同时，陶冶了思想情操。

    轮椅太极拳是在坐姿的状态开展的徒手运动，在动作上以上肢运动为主，但每个动作通过意念活动带动下肢，能有效缓解颈椎、腰椎压力，调节精神，从而达到全身锻炼的目的。

 

来源：安阳市残联