日前，辉县市残联在机关一楼会议室举办紧急救护安全健康知识讲座。讲座由河南省全民健康促进会教员吕娜讲授。市残联理事长侯海臣和机关全体工作人员共20余人参加了学习。

        讲座上，教员以通俗易懂、风趣幽默的语言，结合幻灯片、保健图示以及穴位理疗演示，认真讲演了急救中的注意要点和存在的误区，详细地讲解了“黄金急救8分钟”、“人工呼吸”和“压头抬额法”等急救概念和方法。还着重介绍了通过均衡膳食、适量运动、健康心态及运用经络按压等方法促进身体健康的方法与诀窍，并与残联干部职工进行了互动交流，解答疑难问题，令大家受益匪浅。

         讲座结束，大家表示，这次讲座形式新颖，内容实用，进一步提高了健康意识，意识到了平时生活中的不良习惯，今后要主动预防职业病和常见病的发生，保持健康的体魄和昂扬的精神，快乐生活，快乐工作。

        来源：辉县市残联